肾虚多淫，脾虚多汗，中医两个方法帮你养肾又养脾

虚多淫，脾虚多汗，中医两个方法帮你养肾又养脾
（1）肾虚多淫：这里指的肾阴亏虚，肾阴亏虚易生内热，所以会出现“阳强”的现象，虚火灼热心神， 心神得不到安宁，就会胡思乱想，敏感亢奋，但每次表现却又不尽人意，还会出现欲望减退，勃起无力，盗汗，心里烦躁睡不着等问题，这个时候需要滋肾阴，除虚烦，可以用：丹皮、女贞子、五味子、知母、山茱萸、补骨脂、黄柏、熟地黄、泽泻、茯苓等加减；
（2）脾虚多汗：脾主运化水液的能力减弱，水液代谢不出去，就会聚集在体内形成湿气，另外脾主肌肉，当体内湿气过多的时候，就会通过肌肤排出，从而出现汗多，稍微一动就出汗，胃口差，腹胀腹泻，身体沉重，容易疲惫，这种情况需要健脾化湿，可以用：苍术、制厚朴、半夏、陈皮、薏苡仁、山药、炙甘草加减